מפגש אישי מאפשר לצלול לרבדים פיזיים ורגשיים תוך הפניית תשומת לב לצרכי המתרגל/ת.
המפגש מאפשר להתאים את התרגול גם לאורח החיים ולסייע למצוא את הנתיב המתאים להתפתחות ולאימון מיטיב לגוף ולנפש. מפגשי היוגה האישיים משלבים תרגולי תנועה משקמת עבור רגישויות ופציעות אורתופדיות שמאפשרות לשכון בגוף בנחת.

 דרך עולמות המיינדפולנס, הסאונד הילינג ( צלילים מרפאים) , תנועה חכמה וקשובה נבנה יחד יסודות תומכים ומרפאים. 

משך המפגש שעה עד שעה וחצי. 

מתאים ורצוי לכל שלבי החיים.

עלויות למפגש אישי:

למפגש אישי בסטודיו-

• לשעה – 350 ₪ או 300₪X10
• לשעה וחצי – 450 ₪ או 400₪X10
  *לזוג תוספת של 50 ₪. 

❀ ניתן לקבל החזר מביטוח בריאות פרטי ❀

השיעורים נמשכים שעה וחצי בקבוצות קטנות של עד עשרה מתרגלות.ים.
ומוקדשים לזמן קשיבות (מדיטציה), לתרגילי נשימה ותנוחות יוגה.
השיעור מסתיים בהרפיה בליווי צלילים מרפאים. 

 בתום השיעור, אפשר להישאר ולהיחשף לטקסטים פסיכופילוסופים מרחיבי לב ודעת לצד תה. 

בתחילת הדרך, מציעה להתחיל ב'יוגה תרפיה' ⬇

עלויות לתרגול בקבוצה:

כרטיסיות – 

• 5 כניסות -400 שח תקף לחודשיים
• 10 כניסות – 750 שח תקף ל4 חודשים
• 20 כניסות – 1400 שח תקף ל7 חודשים
• כרטיסייה זוגית – 30 כניסות- 1950שח תקף לחצי שנה.

 מנויים-

עבור שתי כניסות בשבוע
*שיעור שלישי בשבוע, על בסיס מקום פנוי.

• לשנה – 12X390
  
  *הארכות תוקף תהיינה בקיזוז שיעורים באופן יחסי.